A BŰNtények podcast vendége volt Kovács Ildikó

Hogyan védhetjük meg magunkat futás közben? Mit tehetünk, ha valaki az utcán zaklatni kezd? Hogyan viselkedjünk biztonság tudatosan egy buliban? Hogyan nyújtsunk segítséget másoknak? Mit tehetünk nemi erőszak ellen, vagy esetleg közben? Mi tehetnek az idősek az erőszak ellen? 



Ezekre és hasonló kérdésre adta meg a a választ a BŰNtények podcast legújabb adásában Kovács Ildik vezető instruktorunk, önvédelmi szakértőnk.