A Női Napozó podcastjában beszélt Kovács Ildikó a női önvédelemről
A Női Napozó podcastjának volt vendége Kovács Ildikó vezető instruktorunk, aki egy kötetlen beszélgetés során hívta fel a hölgyek figyelmét az önvédelmi ismeretek fontosságára.
Bár a női önvédelemről sokaknak a Linda sorozat ugrik be, Ildikó több száz női tanítványának már a helyes technikák és az elkerülési, megelőzési megoldások is zsigerből jönnek.
Bár a női önvédelemről sokaknak a Linda sorozat ugrik be, Ildikó több száz női tanítványának már a helyes technikák és az elkerülési, megelőzési megoldások is zsigerből jönnek.
- Testet és lelket edzeni – így találkozik a harcművészet és a pszichológia Józsefvárosban
- Ingyenes női önvédelmi workshop - Jelentkezz!