Az önvédelem legyen olyan alap, mint az úszás vagy a biciklizés - Coloré megjelenés

Tavaly októberben egy kőbányai lépcsőház liftjénél egy huszonéves férfi négy lánynak mutogatta a nemi szervét, majd megpróbált beszállni melléjük. A lányok kirugdosták a fülkéből, a férfit pedig a BRFK felhívása után nem sokkal el is kapták.



Mit tehet a nő ilyen helyzetben, főleg akkor, ha egyedül van? Milyen a legjobb önvédelmi technika, mit okoz lelkileg egy támadás és megelőzhető-e a PTSD? Erről osztotta meg véleményét és tapasztalatait a Coloré magazin újságírójával,Tuza Dorottyával Kovács Ildikó önvédelmi instruktorunk.

A cikk ide kattintva olvasható el teljes egészében.