Elegem van! - Szülő-gyerek workshop
Április 13-án folytatódik a KamaszMűvek foglalkozássorozat, ezúttal Kovács Ildikó önvédelem instruktorhoz látogatunk el.
A szivacsos teremben profi felszereléssel várjuk a 10-15 éves gyerekeket és szüleiket, ahol Ildikóval közösen tartunk foglalkozást. Egy feszültség-levezető gyakorlatsor közben-után felfedezzük saját határainkat, majd megfigyeljük másokéit is.
Megnézzük, hogy honnan tudom, hogy meddig játékos a civódás és honnantól már bántás, nekem meddig okés valami, Anya/Apa mikor fog felrobbanni stb. Megfigyeljük saját magunk és mások jelzéseit és közben kipróbáljuk, hogy az asszertív kommunikáció segítségével hogyan tudjuk verbálisan is kifejezni magunkat és határainkat.
Időpont: 2024. április 13. (szombat), 10.00-12.00
Helyszín: 1085 Budapest, Mária u.2. (Gutenberg tér - Mária u. sarok, lejárat az utcáról)
Foglalkozás vezetők: Kovács Ildikó önvédelem instruktor, Kaposi Mária EMK tréner.
További információ: +36709477142
A foglalkozásra a jegyek elővételben vásárolhatók.
Kosárba teszem
A szivacsos teremben profi felszereléssel várjuk a 10-15 éves gyerekeket és szüleiket, ahol Ildikóval közösen tartunk foglalkozást. Egy feszültség-levezető gyakorlatsor közben-után felfedezzük saját határainkat, majd megfigyeljük másokéit is.
Megnézzük, hogy honnan tudom, hogy meddig játékos a civódás és honnantól már bántás, nekem meddig okés valami, Anya/Apa mikor fog felrobbanni stb. Megfigyeljük saját magunk és mások jelzéseit és közben kipróbáljuk, hogy az asszertív kommunikáció segítségével hogyan tudjuk verbálisan is kifejezni magunkat és határainkat.
Időpont: 2024. április 13. (szombat), 10.00-12.00
Helyszín: 1085 Budapest, Mária u.2. (Gutenberg tér - Mária u. sarok, lejárat az utcáról)
Foglalkozás vezetők: Kovács Ildikó önvédelem instruktor, Kaposi Mária EMK tréner.
További információ: +36709477142
A foglalkozásra a jegyek elővételben vásárolhatók.
Kosárba teszem